» Запеканка из кабачков — домашние будут в восторге! Простой рецепт вкуснейшей запеканки!

Запеканка из кабачков — домашние будут в восторге! Простой рецепт вкуснейшей запеканки!

Запеканка из кабачков — домашние будут в восторге! Простой рецепт вкуснейшей запеканки!


Кабачки сейчас в самом разгаре. Стоят копейки, молоденькие, красивые и если знать, как их приготовить, то очень вкусные!
На самом деле, молодые кабачки можно есть даже сырыми, добавлять их в салаты.
Также из кабачков готовят различные блюда, например, оладьи и если вы следите за своим весом, то приготовьте такие оладьи в пароварке.
Из кабачков можно сварить суп — отличный вариант для худеющих девушек. Вообще кабачки — идеальный продукт, для тех кто следит за своей фигурой. Ведь в 100 гр кабачка всего 18-22 калл.
Но мы с вами будем готовить кабачковую запеканку, пусть и не низкокалорийную, но очень вкусную!

Потребуется:


  • 400 грамм кабачка,

  • 100 грамм сыра,

  • 2 яйца,

  • 100 грамм сметаны,

  • 0,5 чайной ложки гашеной соды,

  • 150 грамм муки,

  • зелень,

  • 0,5 чайной ложки соли.,


  • перец.

Как делать:



Кабачок натереть, отжать хорошенько. Сыр очень мелко порезать или натереть, порезать зелень.
Соду перемешать со сметаной, оставить на 5 мин, добавить яйца, соль, перец, взбить вилкой, всыпать муку, перемешать.

Затем туда же выложить сыр, кабачок и зелень, смешиваем и выливаем в форму небольшого диаметра (смазать).
Запекать 40-50 мин при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!

источник cooktasty.club


Жмите "Нравится" и читайте нас в Facebook!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:


Поделиться в Facebook

Смотрите также
Комментировать