Чрезвычайно эффективное упражнение для улучшения микроциркуляции крови
Оно поистине творит чудеса для малого таза, предупреждая застои крови и снимая блоки в организме!
Остановка микроциркуляции крови, в той или иной части организма является причиной огромного количества заболеваний.
Как помочь себе и своему организму?
Предлагаем попробовать простое, но чрезвычайно эффективное упражнение из комплекса Волновой гимнастики «Круги и восьмерки»
Оно поистине творит чудеса для малого таза, предупреждая застои крови и снимая блоки в организме!
Вращение тазом в разных плоскостях — основная задача упражнения.
Каким бы простым это упражнение не казалось, попытайтесь добиться правильного выполнения, потомучто в одних плоскостях упражнение удается хорошо, а в других —нет.
Помимо всего прочего, упражнение высвобождает мужскую и женскую энергию.
1. Крутим 8 кругов паралельно полу по часовой стрелке и 8 кругов против часовой стрелки.
2. Крутим 8 восьмерок вытянутых (как знак бесконечности) петельками в стороны, в одну сторону и 8 восьмерок в другую сторону.
Упражнение запускает саморегуляцию и выздоровление.
Вся суть, в действии вихревых энергетических потоков, запускающихся в организме.
Источник fithacker.ru
Жмите "Нравится" и читайте нас в Facebook!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Смотрите также
