Высокоэффективная диета профессора Углова, которая помогла тысячам. Минут 5 кг за 10 дней

Присоединяйтесь к нам:

Эффект оценили на себе уже тысячи женщин!

Кому доверить решение проблемы лишнего веса, как не опытному врачу? Именно о таком человеке и его трудах с гордостью сегодня вам поведает сайт «Со Вкусом». Федор Григорьевич Углов — знаменитый хирург, профессор, автор множества книг на медицинскую тематику, доживший до 104 лет!

С проблемой лишнего веса Углов сталкивался в своей практике не раз и считал лишний вес причиной снижения иммунитета, а также дегенеративных изменений в суставах. Именно поэтому профессор разработал диетическую программу, благодаря которой многие люди справились с ожирением.

Диета профессора Углова

1. Первый завтрак в 9:00
   Выпейте чашку натурального кофе. Можно также употреблять зеленый чай с добавлением 1 чайной ложки натурального мёда.
   
   
2. Второй завтрак в 11:00
   Необходимо съесть 1 отварное куриное яйцо и 8 плодов чернослива.
   
   
3. Обед в 14:00
   Следует употребить 200 г отварного говяжьего мяса или 1 куриную грудку без жира и кожи. В качестве гарнира необходимо приготовить 100 г салата из белокочанной капусты и моркови. Также в обед нужно съесть 1 апельсин.
   
   
4. Ужин в 19:00
   Нужно съесть 30 г твердого сыра и 1 яблоко или апельсин.
   
   
5. За 1 час до сна
   Следует употребить 200 г простокваши или натурального обезжиренного йогурта.
   

Источник: fithacker.ru