» » ФАНТАСТИКА! Идеальная фигура всего за 4 минуты в день!

ФАНТАСТИКА! Идеальная фигура всего за 4 минуты в день!

Тренировка по системе Табата длится всего 4 минуты, а вот жиросжигающий эффект от нее продолжается в течение всего дня!

Тренировки пользуются огромной популярностью в западных странах.

Что нам обещает система Табата — идеальная фигура за 4 минуты в день. Почти фантастика!

Исследования японских врачей дали сенсационные результаты: 4 минуты высоко интенсивной тренировки по системе Табата по своей эффективности равносильны 45 минутам бега трусцой, а сжигание подкожного жира в 9 раз выше.


Всего за 4 минуты в день люди получили возможность не только похудеть, но развить выносливость и накачать мышцы.

Еще одна особенность системы Табата в том, что даже не нужно тренироваться каждый день!
Выполняя тренировку через день, вы получите стройное и рельефное тело!

Как это сделать? Начните уже сегодня!

Смотрите видео прямо сейчас:



Оставайтесь всегда в форме! Успехов!

Источник: lovetolive.ru


Жмите "Нравится" и читайте нас в Facebook!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:


Поделиться в Facebook

Смотрите также
Комментировать