Арбузный смузи — летний напиток для очищения почек!

Присоединяйтесь к нам:

Арбуз очищает почки и печень, благодаря сильным мочегонным и желчегонным свойствам. В сезон арбузов, при правильном подходе, вы можете избавиться от песка и мелких камней в почках



Сезон арбузов открыт! Поэтому сегодняшний наш рецепт базируется именно на этом ингредиенте. Сюда мы также добавили клубнику для аромата, сок лайма для свежести, имбирь для нотки пикантности и немного кленового сиропа, который его оттенит. Также мы включили сюда и суперпродукт - семена чиа. Арбуз богат витаминами А, В1, В2, В6, В9, С, Е, Н и РР, а также калием, кальцием, магнием, железом, фосфором и натрием. Клетчатка способствует нормализации метаболизма. Также арбуз очищает почки и печень, благодаря сильным мочегонным и желчегонным свойствам. В сезон арбузов, при правильном подходе, вы можете избавиться от песка и мелких камней в почках. Он снижает уровень холестерина в крови, укрепляет организм. В семенах чиа содержатся омега-3 жирные кислоты, а их желеобразное покрытие создаёт в кишечнике «барьер», который помогает предотвращать скачки уровня сахара в крови.

Летний детокс смузи для почек

Ингредиенты (на 2 порции):

• 1 ст. л. сока лайма
  
  
• 2 стакана арбуза
  

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

• 1 стакан клубники
  
  
• 4 ч. л. чиа
  
  
• 2-сантиметровый кусочек имбиря
  
  
• 1,5 ч. л. кленового сиропа (или меда)
  

Приготовление:

Взбейте все ингредиенты вместе. Подавайте в стакане, наполненном льдом! опубликовано econet.ru.

Источник econet.ru