» » Ешьте это на завтрак и никогда не беспокойтесь о вашем жире на животе снова!

Ешьте это на завтрак и никогда не беспокойтесь о вашем жире на животе снова!

Присоединяйтесь к нам:



Ешьте это на завтрак и никогда не беспокойтесь о вашем жире на животе снова!


Мы предлагаем лучший рецепт для завтрака, особенно он подходит для тех, кто изо всех сил, пытается сбросить лишний жир с живота. Помимо того, что это очень вкусно, это также является одним из самых здоровых блюд, которое вы можете положить на ваш стол для завтрака. С одной стороны, он богат витаминами и минералами, что важно для нормальной работы организма. Употребляя регулярно этот завтрак значительно улучшаться ваши волосы и кожа, но что более важно, он будет регулировать ваш метаболизм и повышать вашу иммунную систему.

Кроме того, этот удивительный рецепт завтрака позволит устранить все токсины из вашего тела и очистить кишечник, таким образом решая любые проблемы с нерегулярной дефекацией или запором.

И самое главное активизируется процесс сжигания жира в вашем теле и нормализуется вес.

Что вам нужно :


  • 5-7 мясистых чернослив

  • 300 мл кефира (или йогурта с низким содержанием жира)

  • 1 ст. льняное семя

  • 2 столовых ложек. овсяных хлопьев

  • 1 чайная ложка. какао порошка

Приготовление:



Всегда готовьте ваш завтрак вечером.


  • Залейте чернослив около 100 мл кипящей воды.

  • Накройте крышкой и оставьте в стороне в течение 10-15 минут.

  • Смешайте какао, льняное семя и хлопья в миску.

  • Добавьте кефир, хорошо перемешивая.

  • Взбейте чернослив, чтобы получить пюре и добавьте к предыдущей смеси.

  • Смешайте все вместе.

  • Поставьте в холодильник на ночь.

Утром наслаждайтесь жиросжигающим завтраком!



Примечание: Вы можете получить странное чувство в животе в первый день, но не беспокойтесь. Оно скоро исчезнет, ​​и ваша пищеварительная система будет работать лучше, чем когда-либо.

Источник: fithacker.ru


Жмите "Нравится" и читайте нас в Facebook!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Поделиться в Facebook Поделиться в Vkontakte

Смотрите также
Комментировать