» » Вы будете удивлены, что выйдет из вашего кишечника! Ешьте это 3 дня на ужин!

Вы будете удивлены, что выйдет из вашего кишечника! Ешьте это 3 дня на ужин!

Присоединяйтесь к нам:



Вы будете удивлены, что выйдет из вашего кишечника! Ешьте это 3 дня на ужин!


Эта еда очищает фекальный жир в кишечнике и, таким образом, уменьшает вес, и бонус этой диеты регулирует кислотность в желудке. Основные компоненты этого «Витаминного салата» овощи, обогащающие организм витаминами и минералами, богатые клетчаткой и пектином.

Это здоровое питание способствует эффективному очищению кишечника. Следовательно, из-за сброса фекального жира уменьшается и вес тоже.

Но это еще не все: потому что некоторые ингредиенты этого салата являются обезжиренными, вы можете есть эту еду на ужин, и это поможет вам сбросить жир.

ИНГРЕДИЕНТЫ:


  • Капуста

  • свекла

  • Морковь

  • Сок из лимона

  • масло

  • Овощи с темными листьями

Вы будете удивлены, что выйдет из вашего кишечника! Ешьте это 3 дня на ужин!


Приготовление:



Натереть капусту, свеклу и морковь в соотношении 3: 1: 1.

Добавьте пряные травы по своему вкусу (укроп, петрушка, сельдерей). Помойте овощи. Можно добавить чеснок.

Добавьте немного растительного масла (предпочтительно оливкового или льняного).

В салат не нужно добавлять соль. Если вы не можете отказаться от соленого вкуса, используйте соевый соус, который включает соль и усиливает вкус пищи, имеет высокую питательную ценность и, что самое важное, не вредит здоровью.

Примечание: Если у вас недостаточно желудочной кислоты, не рекомендуется употребление квашеной капусты.

Источник:fithacker.ru/articles


Жмите "Нравится" и читайте нас в Facebook!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Поделиться в Facebook Поделиться в Vkontakte

Смотрите также
Комментировать