Морковный ПП-пирог: низкокалорийный и безумно вкусный » Damys - Интересно, вкусно, полезно
» » Морковный ПП-пирог: низкокалорийный и безумно вкусный

Морковный ПП-пирог: низкокалорийный и безумно вкусный

Присоединяйтесь к нам:



Морковный ПП-пирог: низкокалорийный и безумно вкусный

Морковный ПП-пирог: низкокалорийный и безумно вкусный!
На 100грамм - 143.42 ккал, Б/Ж/У - 5.17/3.02/24.63

Ингредиенты:


  • Банан - 2 шт.
  • Морковь - 3-4 шт.
  • Яйца - 3 шт.

  • Кефир - 1 стакан
  • Мед - 3-4 ст. ложки
  • Мука овсяная (можно кукурузную) - 1 стакан
  • Сода - 1/2 ч.л.

Приготовление:


  1. В 1 стакан кефира добавляем соду и даем постоять 10-20 минут, чтобы пирог был пышнее.
  2. Трем морковь на мелкой терке.
  3. Взбиваем яйца с медом, вливаем это в смесь с тертой морковью, бананы перемалываем блендером или вилкой, добавляем в морковь, вливаем кефир и тщательно перемешиваем.
  4. Заливаем тесто в форму и выпекаем при 170 С 40-50 минут.
    (Можно в мультиварке в режиме Выпечка - 1 час)

Приятного аппетита! Поделись этим постом со своими друзьями.

Источник: fotostrana.ru


Жмите "Нравится" и читайте нас в Facebook!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Поделиться в Facebook Поделиться в Vkontakte

Смотрите также

Комментировать