Морковный ПП-пирог: низкокалорийный и безумно вкусный
Морковный ПП-пирог: низкокалорийный и безумно вкусный!
На 100грамм - 143.42 ккал, Б/Ж/У - 5.17/3.02/24.63
Ингредиенты:
- Банан - 2 шт.
- Морковь - 3-4 шт.
- Яйца - 3 шт.
- Кефир - 1 стакан
- Мед - 3-4 ст. ложки
- Мука овсяная (можно кукурузную) - 1 стакан
- Сода - 1/2 ч.л.
Приготовление:
- В 1 стакан кефира добавляем соду и даем постоять 10-20 минут, чтобы пирог был пышнее.
- Трем морковь на мелкой терке.
- Взбиваем яйца с медом, вливаем это в смесь с тертой морковью, бананы перемалываем блендером или вилкой, добавляем в морковь, вливаем кефир и тщательно перемешиваем.
- Заливаем тесто в форму и выпекаем при 170 С 40-50 минут.
(Можно в мультиварке в режиме Выпечка - 1 час)
Приятного аппетита! Поделись этим постом со своими друзьями.
Источник: fotostrana.ru
Жмите "Нравится" и читайте нас в Facebook!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Смотрите также