Легкий салат к ужину: минимум калорий и максимум удовольствий!

Присоединяйтесь к нам:

На 100 грамм всего 64.36 ккал!

Ингредиенты:

• Огурцы свежие — 3 штуки
  
  
• Сыр — 50 грамм
  
  
• Яйца — 2 штук
  
  
• Натуральный йогурт — 3 ст. л
  
  
• Чеснок — 6 грамм
  
  
• Лук зеленый (по желанию) — 2-3 пера
  
  
• Зелень — по вкусу
  
  
• Соль — по вкусу
  

Приготовление:

Отвариваем яйца вкрутую, охлаждаем и нарезаем кубиками. Чеснок пропустить через чесночницу. Свежие огурцы нарезаем соломкой. Лук зеленый нарезать мелко. Твердый сыр натереть на крупной терке. Все смешать, посолить и поперчить. Заправляем салат йогуртом. Добавляем мелко нарезанную зелень.

Приятного аппетита!

Источник fithacker.ru