Меню питания знаменитой КЛЕОПАТРЫ для чудесной фигуры!
В исторических описаниях Клеопатра предстает перед нами не только лишь справедливой правительницей, но и женщиной, обладающей особым магнетизмом и чарующей красотой.
Сегодня известны все тайны царицы, помогавшие ей быть ослепительной и желанной на протяжении всей жизни.
Вполне вероятно, что эти доступные средства когда-то и помогали Клеопатре быть самой восхитительной из женщин.
Проводя анализ продуктов, которые подавались к столу в те времена, врачи-диетологи определили приблизительный рацион царской особы. Именно он позволял ей сохранять чудесную фигуру, несмотря на рождение 4 детей.
А Вы хотите раскрыть секрет Клеопатры? Узнайте больше о принципах ее питания и ухода за собой.
Особенности египетской диеты
Желающим сбросить вес следует больше налегать на морепродукты. Жирные кислоты Омега-З, содержащиеся в рыбе благоприятно отражаются на коже, делают ее упругой.
Следуя этим принципам полезного питания Клеопатра держала в идеальной форме тело, параллельно ухаживая за своей кожей.
Были в царском рационе и различные специи, в том числе и натуральные афродизиаки. В еду часто добавляли корицу, перец, шафран, асафетиду, имбирь.
Продукты в рационе Клеопатры
Установлено, что правительница Египта сразу после пробуждения выпивала теплую медовую воду с соком лимона. Этот простой метод ускорения обмена веществ люди знали еще несколько веков назад до нашей эры.
- Утром Клеопатра съедала немного каши или просто пару яиц.
- По прошествии получаса к столу царицы подавали фруктовый или овощной свежевыжатый сок.
- Был и второй завтрак: салат из ягод и фруктов, заправленный медом.
- На обед была рыба, различные морепродукты. Гарниром служили овощи и ароматная зелень.
- Полдник состоял из молочных продуктов и горсти орехов.
- Ужинать было принято постным отварным мясом со свежими овощами или салатом.
Как сейчас известно, в секреты красоты Клеопатры входили и омолаживающие ванны, и медовые обертывания для мягкости и гладкости кожи. Воспользуйтесь и Вы древними премудростями, побалуйте свое тело этими процедурами. А если хотите добиться лучшего эффекта, то обязательно подключите диету, и Ваша фигура будет безупречной.
Источник: lady-journal.info
Жмите "Нравится" и читайте нас в Facebook!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Смотрите также