» » Эта женщина отказалась всего от одного продукта. Только взгляни, как она выглядит в свои 70 лет!

Эта женщина отказалась всего от одного продукта. Только взгляни, как она выглядит в свои 70 лет!

Эта женщина отказалась всего от одного продукта. Только взгляни, как она выглядит в свои 70 лет!


Ей 70, а фигура получше моей будет!

Секреты молодости



На нашем пути часто встречаются потрясающие личности, способные вдохновить на самые кардинальные изменения в мировоззрении и стиле жизни. Именно с таким человеком дорогих читателей познакомит редакция.

Каролина Хартц — австралийка, образ жизни которой стал примером для женщин всего мира. Всё началось с фото, которые Хартц опубликовала в Сети. На первый взгляд, это обычная миловидная женщина, но стоит узнать ее возраст… На этом снимке изображена 70-летняя мать троих детей. Невероятно!

Эта женщина отказалась всего от одного продукта. Только взгляни, как она выглядит в свои 70 лет!


Каролина поделилась с журналистами своими секретами сохранения молодости, главным из которых оказался отказ от сахара. Вот уже 30 лет женщина ограничивает себя в употреблении этого продукта. Как оказалось, вовсе не напрасно.

Эта женщина отказалась всего от одного продукта. Только взгляни, как она выглядит в свои 70 лет!


Стиль жизни Каролины Хартц



В 41 год врачи поставили Каролине преддиабетический диагноз. Неожиданные новости не на шутку встревожили ее, и женщина решила действовать. Заядлой сладкоежке, ей было тяжело избавиться от сахарной зависимости, но она ашла выход из положения.

Эта женщина отказалась всего от одного продукта. Только взгляни, как она выглядит в свои 70 лет!


Вместо рафинированного сахара женщина использует ксилит — природный сахар, который производят из некоторых видов древесины и растительных отходов сельского хозяйства.

Эта женщина отказалась всего от одного продукта. Только взгляни, как она выглядит в свои 70 лет!


Из-за непереносимости глютена, Каролине пришлось также отказать от пшеничной муки и нескольких видов злаков, включая ячмень и овес.

Эта женщина отказалась всего от одного продукта. Только взгляни, как она выглядит в свои 70 лет!


Австралийка обожает спорт! Несмотря на преклонный возраст, она активно посещает тренировки по баскетболу, теннису и волейболу.

Эта женщина отказалась всего от одного продукта. Только взгляни, как она выглядит в свои 70 лет!


Каролина советует не переедать. Она считает, что чрезмерную тягу к еде можно побороть, приучив себя наслаждаться каждым кусочком, смаковать, а не бездумно набивать желудок.

Эта женщина отказалась всего от одного продукта. Только взгляни, как она выглядит в свои 70 лет!


У миссис Хартц трепетное отношение к здоровому сну: спать она старается не менее 8 часов в сутки, а также практикует занятия медитацией.

Эта женщина отказалась всего от одного продукта. Только взгляни, как она выглядит в свои 70 лет!


Согласитесь, просто замечательно, что такие люди делятся своим опытом. Надеемся, что история Каролины поможет вам сделать первый шаг к новому качеству жизни.

Источник fithacker.ru


Жмите "Нравится" и читайте нас в Facebook!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:


Поделиться в Facebook

Смотрите также
Комментировать