» » Салат для сушки тела. Избавляемся от жировой прослойки

Салат для сушки тела. Избавляемся от жировой прослойки

Идеальный салат для снижения жировых отложений!

Салат для сушки тела. Избавляемся от жировой прослойки


Для избавления от подкожной жировой прослойки и формирования более рельефной фигуры, нужно не только уделять внимание физической нагрузке, но и рациону питанию. Этот салат идеальный для снижения жировых отложений, богат клетчаткой и очень сытный.

Ингредиенты:



пекинская капуста — 250 гр,
стебель сельдерея — 100 гр,
куриная грудка — 200 гр,
сыр 20% — 40 гр,
яйцо варенное в крутую — 1 шт
зеленый лук 5 гр, укроп 2 гр, петрушка 2 гр
соль и перец по вкусу, можно добавить сухие травы
масло оливковое — 1 ч.л.

Приготовление:

Овощи нарезать соломкой.
Добавить специи и немного соли, слегка примять и перемешать.
Куриную грудку порезать на кусочки. Сыр и яйца нарезаем произвольными кусочками. Заправляем маслом. Все перемешать!

Худейте на здоровье!

Источник: fithacker.ru


Жмите "Нравится" и читайте нас в Facebook!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:


Поделиться в Facebook

Смотрите также
Комментировать